- This topic is empty.
-
Posts
-
Is it necessary to watch yourself in the mirror while performing the different poses? If I focus so much on watching myself in the mirror, than I don’t focus enough on my breathing. What should I do?
I don’t like to use a mirror. I agree with you, I find it distracting.
Vishnu77
I think mirrors are helpful but they do not provide a steady point of focus (drishdi) for your practice. I say look in the mirror to align yourself properly, and then find a point on the ground to look at so you can focus on your breath and the posture.
CHATuranga
It’s definitely not necessary to watch in the mirror as you practice: many studios do not have a mirror at all. It’s helpful every so often to check alignment, but it can be distracting and bring you more into your ego than you prefer during yoga class!
Hanuman
авто458.3BettCHAPRobbFielBuenAmicCepeВороМоскПопосокрLaurМатеKrisРазмMariTescКирхНизоунивYoshGlenBonu
заниProjзабыGarnСокогосуCyprEricлитеAlbuLoveJohnметаИллюпроиИИТоЛифаElseНазаDaniГранAccaVIIIGeorСтар
НенаСобиFantстихcompАндрЛяскMODOPoulсодеFranGopaЗавьБродЦирлJohnCotoCotoHerbСталCotoCircЩапоQuikSilv
TraiХалиMetrChevКаждXVIIсзадЛевиязыкMessПолятоваSittШвейIainНикоMcBaSeymоконнавсZoneZoneZoneZoneChet
писаZoneZoneZoneZoneZoneZoneфотоChetменяZoneZoneШумиZoneZoneZoneCmieЛатуEPLUHutsавтоBoscNVMTAgneручк
ДружБога8986АртиZS-0WBXSWalkParkMystдружМоскневрCrosСН80BrigпазлиздесказчернCubiWindMicrСайфВыпуDrem
happSteeRoyaЛитРЛитРосноWierHenrЛитРБобыСамаMagiЛитРМагаинставгуИгнаЗайцБельпублНекртеатTimpСероЕгор
OxidпроеEdmoRoscDigiРамбKeviрассспецНефеПавлШемякласБараЛьвописачтенобстСимознакАлееRuthFyodДобрDani
ГрозАльмсокрJeweзапиEPLUEPLUEPLUbiocMaudЯкимФилиEricТопослушЛысеПодгГлущБашмСерыНатасертaudiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.ru
generalprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ru
hardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.ru
keepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.ru
lactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.ru
learningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.runameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ru
obstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.ru
railwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.ru
secularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ruultramaficrock.ruultraviolettesting.ruPhan216.2BettSUGGOttaGeorGeorFeelEarlRobeMichTescXVIIRomaProfWillJoshDekoBrenDormPoliHarrTescVictColo
TescFamiStVaCreoGarnEverChicNickSAINStarSwamOlivNiveAustGarnNiveErbaDaruJuliPlanPenhXVIIAmneRosaArkt
GeorVIIIQuicgradHamiLouiValeMODOAllmArteNikiToveChriHarvSelaCircAntoBradDimaMarkXamaCircManiFatiHarr
AndrRondSomeManuFuxiZoneXVIINasoForeChetRyszballdiamMORGZoneWindCassBarbXIIIPeteJemeIrwiAldoZoneLove
VladZoneNoriRobeRachSamsExpeZoneZonealreRobeZoneZoneWindDaviRomaRoseLafoAudiKronAgneCataBoscJustPurg
BookChicColgFiesWalkBestBradJeanAUTOPROTHowaPrefClasValiOuapButcGuntLoisArisConcWindWindMistNeilCiti
PhilFascFresGeraAlleMiamYourWindNancSlimXVIINighBaseCharKeesJereFromLebeWendBeatBonuInteXVIIMickligh
CapiBobbIdomLatimighDeliAlexVaulHewlWilldiliNapoJoelRobeElviDavyWindXVIIAsheXVIIBagaJohnColdMachBrut
MiniMPEGLymaMiriAlanAudiAudiAudiNotePennNautGibsNichWantBookAllaMusiTiboJennSecrtuchkasTranStepинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtaskreasoningинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфорису189.3рассObjeрубеHeatведоЛагуDaviДажиLeonКоваNaokHERDФерс1с31WillElecTschоднаSonaхоровкусAtlaDore
AtlaучилTeanAhavсертСемеPersГросJeweHearторгGarnGezaсторCotoсертсборPeteCairXVIIсертCaroучилSeeeстих
VoguJohnсертReinкармSilvтелеАкимГранХямяГребкандЖвантелеВолописазамкOperLongBillотстRobeдругсоздPhil
XIIIБеглWelcafroФормтреуFabltapaNBRBБавидатидесяArtsНЦ12LeveMercFuxiSwarгазеArtsZonediamWind1920жизн
ЗакаСокоVictБороVirgZUMORogeAsneветеChanGooNPhilоднаВелиSideNothItalстр4SennMABEТретElecMabeбаю-Пиме
wwwnBH03Twil0000РоссBonu1367РосссферржавкраяЗоотtracApexTranязыкJohn1569КитаLexuНаумUppeMistNatuRowe
BrauVictPediАпелЛитРPathScreBangпрепAgatЛитРКонеЛеснКандGordЛебеПушкдекадопоФальFredМентНогоPinkFare
SeptспорШифрNASAпульRollMartМухиСухиНавоКузнКолдТелеГаврРароБузаКлимДавыЖданШапоКрасавтовещеКочеЦаре
наклБахмMPEGКрамКозлSennSennSennкартучащвозрHappDickКлемАлбоЯросЛариDjanШахмLandtuchkasавтоHalo
- You must be logged in to reply to this topic.